1.总量控制和注意营养平衡糖尿病患者在日常生活中应该做到一日三餐定时定量，而广式月饼作为一种高能量、高脂肪的食物，青海广式月饼在一日三餐中代替部分主食食用。但需要注意的是，广式月饼不可以完全取代正常的饮食，患者平常吃的米饭、蔬菜、肉蛋、鱼虾等食物中含有的各类营养物质，广式月饼是无法提供的。因此，建议患者将广式月饼代替部分主食来食用，例如进食半块广式月饼时，减少半碗米饭。而且不仅肉、蛋、豆、奶这几类富含蛋白质的食物应该按照原本的食用量进食，还要增加蔬菜、粗粮等低升糖指数食物的摄入量，以保证血糖平稳。除了食材选择之外，食材烹饪也有讲究，广式月饼饼家建议以清淡、低油、低糖的方式，避免油炸、糖醋等烹饪方法。在吃广式月饼赏月时喝点菊花茶、绿茶可以很好地解油腻，也是不错的选择。

1、必买广式月饼馅料折光度过低（如70以下），水分含量就高，导致馅料软，烘烤广式月饼容易出现大脚问题。解决方法：馅料折光度控制在71～72，水分控制在21%～23％。2、馅料中的油、糖比例偏高（比如糖按莲子计占150％以上，油按莲子计占80％以上），馅料持油和持糖稳定性偏差，制作广式月饼时，馅料经高温烘烤容易下泻，导致广式月饼大脚或塌陷。解决方法：①合理设置馅料配方（如100％粒莲、60%～80％白砂糖、120%～140%的植物油）；②选用质量稳定、功效显著的馅料改良剂，使糖和油更加稳定。3、青海广式月饼莲子或豆蓉质量差，导致馅料持油持糖能力差，容易导致广式月饼塌陷、大脚。解决方法：首先，选用品质好的原料；其次，选用质量稳定、功效显著的馅料改良剂，使糖、油更加稳定。4、机械化制作广式月饼时，馅料在包馅机中经过搅拌后易充气，广式月饼饼家制作成广式月饼烘烤时，气体受热膨胀，馅料体积增大，易导致广式月饼大脚。解决方法：①选用质量质优的原料；②降低馅料配方中糖和油含量（如按莲子计，糖添加135％以下，油添加60％以下）；③馅料抽真空，减少拌入的空气。

手信是粤语词汇，就是礼物的意思。澳门的手信业主要是做杏仁饼、肉干、蛋卷、凤凰卷、之类糕点饼食还有糖果等等，外地人来澳门旅游都会去买手信带回去，澳门的街道随处可以见到大大小小的手信店，已成集团化经营广告名气大的有咀香园饼家、钜记、香记等几大行业巨头。来澳门买手信不要相信广告和商家炒作，必买广式月饼一定要自己亲身试吃才会找到适合自己口味的。有时不起眼的小店卖的即美味又实惠。澳门人的生活节奏较之香港要缓慢得多，令他们对美食有了坚持。葡国菜，自然是初到澳门的游人的必然选择，但令人更感兴趣的却是那些在广州也不易觅见的传统食品。像杏仁饼、牛肉干、猪油糕、光酥饼、姜糖、花生糖等等，澳门人将这些既是零食也是礼物的东西，统称为“手信”。在清平直街与福隆新街这两条呈十字形的小马路上，广式月饼饼家密密麻麻开着数十家“手信”商店，人称“手信”一条街。或大或小的铺面上，摆满了特色食品，从盒装的杏仁饼，散装的牛肉干，到放在玻璃罐里按两称的话梅、柠檬、八珍果等应有尽有。游客游走各店铺间，通常都大包小包，满载而归。在澳门上百个“手信”品牌中，香记、钜记与咀香园是非常受欢迎的几个。香记、咀香园都是历史悠久，而钜记则是靠推车仔卖花生糖及姜糖起家的，可说是满街都是。澳门人对传统食品的制作有着一种近乎固执的态度，不少美食都是即做即卖，全以人手加工而成。

广式月饼的制作工艺非常繁琐，需要经过多个环节。首先是面皮的制作，需要将面粉、猪油、砂糖和碱水搅拌均匀，制成面团。然后，广式月饼将面团分割成小块，再将馅料包入面团中，形成圆形的月饼。最后，将月饼放入烤箱中烘烤，直到金黄色即可。这个制作过程需要严格的技巧和经验，以确保月饼的口感和外观质量。青海广式月饼有多种口味，常见的有五仁、莲蓉、豆沙和蛋黄。必买五仁月饼内含有瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁和葡萄干等，口感丰富多样；莲蓉月饼则以香甜的莲蓉为主要馅料，味道醇厚；豆沙月饼用红豆煮熟、磨碎制成馅料，甜而不腻；蛋黄月饼是在豆沙馅料中添加咸蛋黄，既咸香又甜美。每一种口味都有其独有的特色，能够满足不同人群的口味需求。除了其美味的口感，必买广式月饼还具有丰富的象征意义。月饼饼家的圆形和团圆的含义相符，在中秋节这个传统的团圆时刻，赏月共享月饼，寓意家人团聚、幸福美满。此外，月饼的外层酥皮代表了对祖国的祝福和崇敬，内馅则象征着人们内心的喜悦和祝福。