适当增加运动量有些人食量不错，但是身材却一直保持苗条，其中一个秘诀就是他们热爱运动。增加身体活动量可以增加能量的消耗，更重要的是能改善机体的代谢机能，必买澳门特产还可以改善情绪。虽然我们吃了一块广式月饼，但是我们邀约亲朋好友去公园游玩或者登高望远，不仅轻松应对吃广式月饼可能带来的能量代谢负担，澳门特产特色还增进了朋友亲人间的友情亲情，何乐而不为。3.不能忽视血糖监测 对于糖尿病患者来说，规律的血糖监测是重中之重，万不可因沉浸在过节的气氛中而有所忽视，尤其是家庭聚会不免对饮食的控制会有所松懈，一定要注意监测血糖。

1、月饼饼皮静置时间不够，糖、油和面粉没有充分融合，饼皮偏软，包饼时饼皮占比过高，烘烤时腰身的饼皮受热下泻，导致大脚。解决方法：生皮静置2小时以上。2、必买澳门特产转化糖浆浓度太低，水分含量高，饼皮偏软，包饼时饼皮太多，烘烤时腰身饼皮受热下泻，导致大脚。解决方法：转化糖浆的折光度控制在78～82。广式月饼糖浆3、配方中转化糖浆的比例偏高（如按面粉计占85％以上），鹤山澳门特产导致饼皮偏软，烘烤时腰身饼皮受热下泻，导致大脚。解决方法：控制转化糖浆的比例，按面粉计添加70％～80％。

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在澳门，血脉纯正的可能只有手信文化了。澳门的“手信”主要指杏仁饼、肉脯这些澳门特色小食。其中以杏仁饼极具代表性，小小的杏仁饼其实大有来头，澳门特产特色据说是朱元璋妻子发明的行军打仗必备之物，看来小小的杏仁饼还是朱元璋称帝的一大功臣啊！ 虽说是杏仁饼，但其实是绿豆做的，是不是颜色看起来炒鸡像杏仁啊！不过现在杏仁饼算是名副其实了，因为有真的杏仁哦，尤其是澳门英记饼家的杏仁饼，一口下去，鹤山澳门特产满满的都是杏仁的香气，杏仁的嚼劲和饼的滑腻让人回味无穷。澳门的“手信”一条街让多少吃货去心似箭。在大三巴斜巷、清平直街与福隆新街交叉处、氹仔官也街三地，手信店一家连着一家。澳门手信的品牌有着澳门英记饼家等上百个品牌。当你漫步在议事亭前铺着碎石的街道，参观巍峨而沧桑的大三巴牌坊时，都能感受到空气中飘荡的花生糖与杏仁饼的香气在撩拨你的胃。手信不单是美食，更是一种能带走的澳门文化。就像我们送给对方的不是一份小食，而是一种情谊。澳门虽是弹丸之地，但五脏不仅俱全，而且在中西两种笔锋的精雕细琢下绽放出独属澳门的艺术之风。山不在高，有仙则灵；地不在大，有范便行。